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国外生活吃食小记-一个人住第几年    -[神神气气辩驳最流利]

今早跟nannan聊天,澳洲妞啊正值盛夏,荷兰在这风雨交加又冰雹的干神马呢,聊一聊就感觉自己是前辈。回想这些时日,觉得有无数很给力的原创日常tips。

1. 先说大概心境,关于出国这件事,不新鲜也不高级。地球球面上遍布华人,除去游客不算,海外的华人密度与当地发达程度通常还成正比。英加美澳这些英语系国家,华人生活区基本可以确保你不用讲英文也可以存活。相比较而已,欧洲大陆诸国华人数量已经较少,但一个城市几万人口,有几百个上千的中国学生,也是正常的。中国人真是民族性顽强的种族,即使异国他乡,大多都还维持着原本的生活状态。饮食,待人处事,普世价值观,社交圈子,在各国各地都有着七八分共性。当本国人指着街上走过的一个中国女孩说,she is a chinese,心中大多都会有一些既成的印象和感受。我的感觉是,既非褒义,也非贬义,更准确的像是一种强烈的信号,代表着,她是不同的。she is chinese=she is different. 

中国学生在国外的融合程度(intergrade)是不是普遍来说比较低的?大部分当地人会轻微感觉中国人被同化的速度慢的样子。我到现在也不觉得自己有没有被同化到,更像是很自然的改变过程,从陌生到熟悉,一开始觉得要讲英文还会在心中默念好要说的话,如果讲的过程中被人盯着,还会下意识咽口水觉得有几分紧张。到现在没有race的界限,要好的朋友就要好的朋友,扯淡聊天都一如既往,早没有奇异感了。

总结的心境是出国很好玩,层出不穷的好玩,越年轻越好玩的样子。好了,正式开始讲生活小窍门。感觉有价值的总结都是关于吃的。

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2. 绝对好吃然后完全不会胖的自制冰激凌

 超市买冷冻水果,就是一盒一盒那种,什么莓啦芒果啦,回来开搅拌机,打成奶昔状然后拌甜味酸奶。如果喜欢吃更浓一些口感的,可以混合那种经典款的几升装香草冰激凌。

因为是纯水果+一些些酸奶,几乎没有糖分,超适合做健康甜品。

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3. 自制焦糖布丁

出国前有大爱过北京7-11里面卖的新鲜焦糖布丁,在这边虽然可以买到布丁或布丁粉,但味道都假假的。有种过腻的廉价甜味。

后来总结出的攻略是,a.如果愿意自制布丁的话,需要一个烤箱。 网上有很多recipe, 按照食谱配方将香草粉,蛋黄,糖,奶油,一些牛奶(全脂的!)调和成布丁液,装瓷碗放烤箱烤1小时,然后放冰箱冷却。我感觉按照食谱给的比例放糖一定会过甜,所以我都把糖换算成蜂蜜,甜度会降低很多。

b. 对于懒得弄烤箱的同学来说,直接去超市买盒装布丁。

下一步是撒上蔗糖,份量刚刚好覆盖布丁表面就好,然后用喷枪(就是做点心专用的厨房小喷枪)烧糖的表面直到焦黄色。稍冷却,会形成一块有硬度的焦糖壳。 

这样做出的焦糖可以跟7-11卖的口感有的对比。

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4. 关于甜品:汤圆,糖水,绿豆沙,南瓜饼,地瓜糯米团,冷冻泡芙。

我自从来这边就一直在吃各种奶油甜点,一边抱怨过甜一边吃的收不了嘴。尤其是巧克力和奶油小蛋糕。

前段时间才开始转性,重新回归正途,觉得还是中式甜品比较不会发胖。中式甜品最基本的就是甜汤圆啦,都是超市买的速冻,豆沙馅儿,每次饭后吃5个。

自制甜品也很方便,比如做汤圆,就是买糯米粉,豆沙,然后包裹起来。放冰箱冷冻,想吃就煮几颗。我常常都只捏很小一粒的糯米团,直接煮糯米团糖水。

再就是会买银耳,莲子,薏仁,红枣等等一堆,做糖水甜品喝。不方便的是做一次放冰箱,未来几天都是喝这一种,直到喝完为止。

绿豆沙,心得是绿豆务必用水泡过,做好之后凉的比较好喝。也有放冰箱,切成一小格一小格,想吃甜品的时候就取几块。

南瓜饼的食谱网上也有很多,但是属于油炸物,所以做的很少。要事先用微波炉把南瓜弄软,很快捷的。然后做成有厚度的pancake的样子比较好,油含量比较少。

做过最麻烦的一次甜品是地瓜糯米团,把地瓜蒸熟,(我还是用微波炉+水弄的,5分钟)然后切成小方块,糯米粉调成面团,把地瓜包起来,我有在糯米粉里加糖。 包起来之后可以煮,可以炸,可以蒸,总之弄熟。然后配小块巧克力,或裹蛋糕屑。(我就是买蛋糕,最便宜那种,压的碎碎的)

还有一个就是lidl有买的很便宜的冷冻泡芙,我自认其介于冰激凌和甜点之间,但是是我心头大爱。可以放冰箱吃完全冻过的,也可以在常温下溶化一点点后吃泡芙的口感。

西式甜品过于复杂,对烤箱要求高,所以几乎没有实践过。试过做蛋挞,没有成功的。T_T

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5. 关于早餐:煎饼,包子,煎饺,米线,油条

早餐我很长一段时间都在自己煎pancake,按自己口味调,后来从哥本哈根的一个男生那学到经典口味的做法。非常营养便捷。

面粉+蛋,用牛奶搅拌匀,加细丝奶酪,糖,盐适量。想吃薄一点的饼就调稀一点,吃厚一点就稠一点,锅底一定不要太多油,怕烧糊就用小一点的火。煎出锅后可以配果酱,或者新鲜水果。我很喜欢这个早餐,营养很全面。

包子和饺子没有什么悬念,就是从超市买回的速冻,处理一下就好。包子有两种,印尼款和普通中国款,我的经验证实,印尼包不用解冻不用蒸,直接微波炉就好,馅儿偏甜,尤其是鸡肉,非常咖喱非常甜酱。中国包都是速冻的,对于我这种没蒸笼的来说很不方便。要么放在电饭煲上,用水蒸,要么用微波炉中火,把碗放在盛水的盒子里加热。两种方法的问题都是一次只能蒸3个。   -。-

中国速冻小笼包除了蒸之外,还可以油煎,跟锅贴的做法一样。 先下油热锅,放进去小火至焦黄,然后就加水漫过半身,加盖等水干。最后大火快速翻煎一下。 水太多会失去香煎的口感,如果前面煎的比较深入了的话,可以只加1/3的水。

米线也是超市买的,有火锅米线(无调料包),方便米线(有调料包),我说的都不是干的那种。是真空包装,然后米线在里面已经是软的呈乳白色,长的很像湖南米粉。

吃法就很多样啦,汤米线,炒米线,配卤汁和桂林辣酱就是桂林米线,加上一个小煎荷包蛋,都很完整的早餐。炒米线的诀窍是下锅炒之前一定要过冷水,冰水就尤其正。

油条我还没有正式试验,也是速冻的,想法是按说明炸出锅,配豆浆喝。 (豆奶普通超市都有卖)

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6. 关于宵夜:麻辣烫,火锅,广式叉烧,广式香肠

都是从超市买到底料,然后依喜好涮,涮完配麻酱或者醋什么的。有时候心情好就加一个火锅面。

广式叉烧和香肠都有一定甜度,我非常非常喜欢。之前有看过网上写拿电饭煲做煲仔饭,我从未试验过,但应该是不错吃的选择。煲仔饭和水果捞的经典搭是不是让人生又美好了一些呢....

泡面的话我最近都是自己倒掉水,拌酱吃干拌面。

 

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7. 关于正餐

做正餐一直没有很强,偶尔会想到奇怪的食材于是可以丰富到菜的花样。不然每天都是XX炒XX,自己也会烦。

煎牛排+蔬果沙拉

炖猪脚 (炖了3小时,这个菜相当之腻人,最后一块我还是靠做猪脚面线终于吃完的)

烤鱼 (冷冻鱼片,香料,辣椒,进烤箱,我有试过只刷老干妈)

醋鸡 (亮点在姜丝!)

烤鸭 (超市买的速冻...)

突然想起来有一个沙拉正得很,是核桃仁,芹菜丁,苹果丁,罐头橘(必须罐头因为比较甜) 配少量生菜, 非常非常正的口感。

 

想到再补充。日子就是这样嘛,好生好息好平淡。有时候觉得,时间就这样过去也很好。

康熙+XXL号爆米花

 

Posted by 九子 at  2010-10-22 18:52:00 | Read More  |  Edit | Comments(0) | Trackback(0)



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